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幸福就在身边

作者:唐燕|文章出处:齐家成长 |更新时间:2009-09-28

  维琴尼亚·萨提亚,初次接触这个美丽的名字是透过NLP,知道这位伟大的女性是著名的“家庭治疗大师”,NLP起源时研究的三位心理学大师之一。而对萨提亚家庭治疗觉得既神密又是好奇。

  几个月前读到萨提亚女士的语录:我想爱你而不用抓住你;欣赏你而不须批判你;和你齐参与而不会伤害你;邀请你而不必强求你;离开你亦无须言歉咎;批评你但并非责备你;并且帮助你而没有半点看低你,那么我俩的相会就是真诚而且能彼此润泽。

  几乎是一见倾心地就爱上了,那种爱与关怀在不知不觉中静静地流淌的感觉实在是太棒了!

  可真正的萨提亚课程究竟是怎样的呢?几天前谜底终于被揭开了。

  短短的三天,却让我有重生过一次感觉,我记得在第一天的晚上,那个潜藏在我的体内二十多年的痛苦暴发出来。我是在单亲家庭成长的孩子,这么多年我一直要做一个好女儿,为了不让妈妈伤心,“我要不在乎”父亲的离开,深刻的童年轨迹造就了我要有个坚强的外表。我的冷漠,我的高傲,我的难以接近。虽然要为此付出昂贵的代价,但至少这让我觉得安全。长大以后,学著让自己接受父亲当年的离开,因为他譬去做一些更重要的事情。可在那天晚上,我明白了,28岁的我可以理解他的离开,可8岁的我不懂,那深深的伤痛真真切切存在身体里,不做处理的话它永远不会消除,而会继续影响我以后的人生。那一晚,我大哭,我声嘶力竭地呐喊“爸爸,你为什么要离开我?为什么?有什么比我更重要?你知不知道我需要你?”藏了20年的眼泪如泉水般地涌出,抱著爸爸、妈妈(由同学扮演),我哭得痛快极了,当导师引导我和家人向命运鞠躬时,我的双脚不停地颤抖,感觉一股负面的能量沿著双腿流到身体以外的地板上,重新站起来时是前所未有的释然。

  弟二天早上,心情依然激动不已,我觉得自己很幸福!好想把这份感觉与全世界分享,也觉得能上这样的课程幸运极了,真希望多些朋友得到帮助,于是我去找在另外一教室上课的李老师,请他在上课前给我两分钟,我想对台下50多位同学说些话,当我站在台上,面对所有的同学,没有丝毫紧张的感觉,因为我觉得我不是一个人,爸爸妈妈好像就在我的身边,我对所有人说:“我觉得自己很幸福。因为我的爸爸妈妈很爱我!虽然命运把我们安排在一起,又把我们分开。以前我会觉得不公平,但现在,我觉得这是上天做出最好的安排,他们是最有资格做我爸爸妈妈的人。以前我总是希望寻找幸福,拥有幸福,我现在觉得不需要了,幸福就在我的身边,它已经跟我在一起了。”

  短短的三天,我的心灵得到了一份最珍贵的礼物,了解自己,爱自己了解别人,爱别人。最后,跟大家分事蔡老师那令我印像深刻的一段话——我不刻意追求成功,甚至不刻意追求快乐,我只想做一个人,每天呼吸,感受每一天的喜怒哀乐。


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