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心的触动——记萨提亚课程之后

作者:陈虹|文章出处:萨提亚(中国)学习与应用发展中心|更新时间:2010-05-16

  参加萨提亚的四天课程之后,我一直在想,“自己该记录点什么”,“留住点什么”这种迫切感我已多年未曾有过。。。

  去上萨提亚的课程,我本来只是抱着观摩的心态去的, 自认为没有确切的、需要解决的问题;何况对于心理学,我一直以来都认为那是一门技术性比较强的学科,有着较为枯燥的书面上的知识,于是对于这次的学习我也没有什么把握。。。然而四天的课程却是将我深深吸引:这么多年来的学习过程中,我从没看到过一位老师能用他简单的几句话语就可以使一群成年人(不少已是为人母),哭得稀里哗啦,哭得满腹真情,哭得如释重负,当然请别误会,这并不是表演课,这只是一堂心理学的基础课程。。。

  如今,现实生活的种种让我们往往顾虑太多,常常忘了自己在哪个位置,甚至经常丢失了自己的“心”。。。 曾几何时,我已是一个有了独立小家庭的人,这点角色上的改变曾使我一时难以接受。从纯正的80后,从矫情的独生女,从自认为洋气的上海人,到如今远嫁内蒙,定居北京,独立生活,独自创业,我自认为路途顺畅,没有坎坷,然而现实的婚姻带给我的并非是自以为是的浪漫,悠闲与爱恋,更多的却是如何处理南北方的生活习惯,亲情关系,生活琐事以及鸡毛蒜皮的林林总总。。。随着时间的流逝,我慢慢将更多的委屈与不满积压在了内心,无法释怀,于是一年多的小家庭生活却已使我身心疲惫。。。恰逢此时我参加了萨提亚的课程,通过学习,让我简单理解了如何运用家庭的重塑,原生家庭图,“冰山”图的神奇过程使自己从家庭的影响中走出来,实现自我成长的需要。 于是乎,我懂得了如何释放自己的情感,如何将“习惯”改变,如何将自己的情绪排解,将内心的感受表达。。。

  其实四天课程,给我记忆尤为深刻的是每天清晨的冥想,时间短暂,却似乎让自己随着导师极富磁性的嗓音一起重回了自己的童年、少年、青年,那些被珍藏在了脑海的岁月,就那样被捧在了手心,时光倒转,那所有的酸甜苦辣,稚嫩纯真,成长成熟,失落喜悦,遗憾感慨,历历在目。。

  四天似乎很短暂,但是这四天的课我上的很累,我的心似乎经历了一次荡涤,或许这么说有点过了,但至少我的心被触碰到了,有疼痛,有温暖。。。

  上完课后迎来的恰是“十一”长假,正好放假去内蒙婆婆家过节,但我的心却久久不能从萨提亚课程中收回,总在一次次的飘摇,一次次的受“撞击”。不过这时的我原本对于去内蒙婆婆家相当抵触的情绪已然没有那么深,对于情感的理解也有了新的认识,对于家人的关心亦或许是责怪也不再是漠然与不安,更多时候是多了几分“理解”与“懂得”。现在常常问自己“我爱自己了吗”。。。我的心真的是从未有过的纯净与安宁。。。

  常说我们的生命从来没有完全过,我们都是不完整的。但为了完成每个人的宿命,便开始寻找着另一个极端,尽管大多数结尾是不幸运的,但毕竟,这寻找与结合的过程是凄美独特的。。。

  也的确泪水浸泡的花瓣,血液凝生出来的美丽,才是最切实际的。。。。萨提亚课程,导师磁性的嗓音或许都只是我人生中的短暂片段,但这一次的心灵触碰,我将时刻想起,它似乎为我打开了另一扇门,只有我自己知道方向的门。。。

  


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