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萨提亚首席导师
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萨提亚科普 | 这套方法,帮你真正掌控自己的人生

自我环,就是一个帮助你更好爱自己的工具。[详细]
·应对姿态心理雕塑图例2010-01-19
指责型 讨好型 ...
·萨提亚冥想之《你感觉到什么》2009-11-25
  想象你戴上一个帽子,上面写着   我就是我,   我是完整的,   我是可爱的,   我可以学习,   我可以改变,以便适合我,   你感觉到什...
·我是我自己(萨提尔之诗 )2009-11-17
  在这个世界上,没有一个人完全的像我。   某些人有某部分像我;但,没有一个人完完全全的像我。   因此,从我身上出来的每一点、每一滴,都那么真实地代表我...
·冥想之抉择时刻就是新的起点2009-07-31
  轻轻地闭上眼睛,与你的呼吸接触,请放松自己。也许,当你意识到身体放松时就是在为自己创造更大的力量。你将能够更完全地放松自己。   给自己一个欣赏的讯息,认...
·萨提亚调整的原理2009-07-25
  调整策略――   重点不是外在的行为而是内在的经验   1.注重成长而不是解决问题   2.注重过程而不是内容   3.注重获得新经验而不是消除 旧...
·萨提亚家庭治疗的基本过程2009-07-25
  一、接触期   1.工作重点:   ①建立来访者家庭的信任;   ②观察来访者家庭的互动方式;   ③向来访者家庭反馈。   2.请每个家庭成员讲...
·萨提亚治疗的常用方法2009-07-25
  1.沟通游戏   2.模拟家庭会谈   3.家庭塑像   4.家庭压力芭蕾舞   5.自我环   6.个性成分的舞会   7.家庭重塑
·重建自尊2009-07-24
  作为学校社工,经常遇到不少自信心低落的学生,怎样帮助他们提升自信是一个非常重要的课题。   这里介绍沙维雅女士建立的一套心理治疗法。   沙维雅女士的心...
·萨提亚女士的治疗信念2009-07-15
       1. 改变是有可能的,就算外在的改变有限,内在的改变还是可能的。   2...
·萨提亚提出的问题2009-06-29
  请你安静下来,好好想想: 为什么事业的成功让我们拥有了舒适的生活,可幸福的感觉却没有相应的增加? 在你的人生中,你和你所爱的人(父母、兄弟姐妹、...
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